我的电脑为什么有时不能睡眠

一、我的电脑为什么有时不能睡眠

可能是某个硬件设备使计算机保持唤醒状态。USB 闪存驱动器和 USB 鼠标是使计算机保持唤醒状态的常见设备。请确保所有设备都安装了最新的驱动程序。

阻止设备唤醒计算机

单击打开逗设备管理器地。‌ 如果系统提示您输入管理员密码或进行确认，请键入该密码或提供确认。

在硬件类别列表中，找到要阻止其唤醒计算机的设备，然后双击该设备名称。

单击逗电源管理地选项卡，然后清除逗允许此设备唤醒计算机地复选框。

单击逗确定地。

程序或计划任务可能会唤醒计算机。默认情况下，电源选项设置不允许计划任务将计算机从睡眠或休眠状态唤醒。不过，如果更改了这些设置，有些程序可能会唤醒计算机。

阻止程序唤醒计算机

单击打开逗电源选项地。

在逗选择电源计划地页面上，对于希望更改的计划单击逗更改计划设置地。

在逗更改计划的设置地页面上，单击逗更改高级电源设置地。

在逗高级设置地选项卡上，展开逗睡眠地，展开逗允许唤醒计时器地，选择逗禁用地（此选择在使用电池和外接电源运行计算机时均适用），然后单击逗确定地。

二、睁开眼为什么不能入睡

据专家研究，人只要醒着，那他的神就不可能停止工作。人如要入睡，需要一个前提条件，那就是他的大脑皮质需要受到充分抑制并广泛扩散。 人如果睁着眼，外界的光线.图象仍映入其眼帘，此信号毫无疑问仍会输送到大脑中枢神经中去，那大脑皮质就不可能受到抑制，更不用说广泛扩散了。如闭上眼，那外界的光线.图象等刺激就隔绝了，同时环境安静，脑中逐渐不想什么事，脑抑制就会陆续扩散，人也就慢慢入睡了。

三、无法入睡怎么办？

放松自己，试着不要想那么多烦心事，只要想着我要睡觉就可以了。不行的话只能吃助眠药了！

四、无法入睡　　英语怎么说

can not fall sleep

五、在什么是候不能入睡

兴奋的时候，比如说明天要去玩，心里很激动；或者心事重重，总想着某件事，所以也睡不着

六、由于心情的原因，导致无法入眠，该怎么办？

    如果持续时间不长，失眠是因为暂时的心情不好或是压力的等因素造成的，建议你可以在晚上睡前泡个脚，按摩一下放松身体；再听一些舒缓的轻音乐，尽可能保持心情平稳，不要想太多，失眠的人往往是害怕自己失眠而开始焦虑起来，最后就真的失眠了。

    如果持续时间长的话，说明现在你自己已经很难地调整这个糟糕的状态了，你可以考虑去做心理咨询，让咨询师帮助你及时地干预和缓解当下的失眠问题。