游泳为什么浮不起来

一、游泳为什么浮不起来

1. 必须全身放松：且两腿要绷直，是很放松的绷直，类似像美人鱼演员那种，不需要很紧张的绷直。

2. . 必须要有前进的动力：觉得肌肉密度这种东西因人而异，可能全身放松，两腿绷直也只能保持不往下沉下去，所以要想浮起来，最靠谱的就是靠手和腿产生前进的动力，飞机没速度也不可能飞起来。

3. 3下巴必须尽可能下收：尽量贴近胸膛，这样的话身体躯干才能保持一条直线，昂首的时候双手可能会向下压水，导致身体上浮，从而使双腿向下，就更难浮起来了。

1. 首先你可以在浅水区练习。

2. 可以买个泳镜，这样你就能看清楚水里的情况，你就消除很多害怕的因素。

3. 确认安全可以看清楚的情况下，你就可以放心，那么就自然放松，你可以抱住腿感受一下水的浮力，也可以蹬边放松身体就浮起来了。

二、游泳常识

1、不会游泳的人，应在游泳技术高的人辅导下，先在浅水安全区内学习适应，然后逐渐再向深水过渡。不会游泳的人，即便带上救生圈、气垫床等浮躁工具，也不要独自到深水处游泳，否则在遇到大风大浪等复杂情况时容易溺水。 2、做体操等准备活动，要在离岸边不远的近距离内顺游逐渐适应，且不可离岸猛游远游，要留有后劲。 3、心脏病、癫痫病、高血压等病的患者，不可到深水水域游泳，可在浅水安全区有专人照应情况下，根据自己身体状况进行游泳活动。 4、情况不明，不要冒然游泳、跳水，因为水底情况不明，最有可能碰上残存的木桩、树根、哈蜊皮、碎玻璃瓶、铁刺，船锚、鱼网、尖石、密集水草地等。最好穿塑料鞋下水，如果跳水救人时，要采用下蹲式跳入水中，以防受到伤害。 5、天气及云层较低时不要下水游泳，如此时正在游泳，应尽快撤离水面，以防雷击。不可在有旋涡的水域游泳，游泳时万一遇到旋涡，应采用自由泳或仰泳尽快避开旋涡区，切不可踩水，因为水面与身体垂直，极易被旋涡吸入水底而造成溺水。 6、在大船附近游泳，至少要离开大船十米，否则离大船越近越容易被吸入船底。

三、多大的孩子开始学游泳比较好

建议孩子5岁以后开始学游泳比较好。

一方面，年龄太小骨骼未发育完全，而泳池中水的压力不利于骨骼成长。另一方面，孩子理解力不够，也可能会发生危险。一般建议5岁后再学游泳。此时，孩子的智力和理解力已能满足学习需要，身体关节的柔韧性也能满足其在水中的游泳姿势。

要想让孩子更快地学会游泳，首先要消除他对水的恐惧，父母可以从孩子小的时候就多带他到儿童泳池玩水，让他熟悉和适应水，并感受浮在水中的乐趣。两三岁时，父母可以在泳池中教孩子一些游戏，让他学习如何挥臂、蹬腿，还可以教他在水中憋气。一些孩子不喜欢把脸浸湿，妈妈可以在洗澡时让他尝试把头放在喷头下淋水，学着适应。这些都可以为5岁后正式学游泳做好准备。

游泳需要体力及呼吸运动等共同协作配合。经常游泳可使心肌发达、新陈代谢旺盛、心跳比同龄人慢且有力，这就能为承担更大的体力负荷准备好条件。游泳时，憋气时间长，肺活量增大，呼吸系统的功能也得到了改善。不过，学游泳要循序渐进，在水中的时间开始要短一些，根据孩子的反应逐渐增加，不要急于求成。

四、去海里游泳要注意什么

游泳过程中应该注意保暖，在下水之前做好热身运动，游泳之后也应该及时洗个热水澡。在游泳过程中心肺功能，特别是肺活量得到了一定程度的锻炼。出门之前一定要检查好游泳需要的用品，比如潜水眼镜，还有游泳的衣服，游泳圈等。

游泳时要先了解潮汐、了解水温，最理想的是27摄氏度；预先做准备活动，以防抽筋；不要单独，或在未开发海区游泳；总是与海岸线平行游，不得越过安全带；注意冲浪板、帆板、船只等。

一旦水中发生意外，最重要的一点是，绝对不能心慌，应保持头脑清醒，因为越慌张、越挣扎，越会加速下沉。最好的办法是仰卧水面，让口鼻露出水面，这样就能进行呼吸。

扩展资料：

海里游泳的好处：

到大海游泳可以减肥，使肌肉富有弹性，改善关节和脊椎的功能，使身体协调发育。游泳时，人体的所有肌肉都能得到锻炼，同时人体处于水平状态，水浪的压力可以改善血管的活动。

海水的成分中有碘、钾、钙、镁、硫等元素，含有矿物催化剂，能够改善新陈代谢，协调内分泌器官的活动。海水中还含有大量生物刺激剂，可以健体并活跃内分泌腺的活动。研究显示，海水中含的物质会以结晶体的状态渗入皮肤，使皮肤变得有弹性和光滑。

参考资料来源：人民网-中国姐妹马尔代夫溺亡 揭海域游泳注意事项--法治

五、发现游泳的乐趣作文

运动里最喜欢游泳，因为游泳可以不分季节，不用找伴，自己就能进行的一个活动，现在游泳是为了健身，以前呢，就是为了玩。 那时去游泳，花费差不多3毛5分钱。买票1毛，来回车费1毛，游完出来一般会买一瓶北冰洋的汽水1毛5分钱。有时为了省出路费，经常是几个小伙伴一起走着去，也不太远，差不多半小时吧。那是没有游泳馆，都是露天的，晒得很，可是小，也不怕晒，每每要玩到清场为止。 现在孩子多幸福呀，学游泳有教练，那时都是自己扑腾会的，没有谁教，反正你不会游，就会遭到小朋友的笑话，人家玩也不带你，嫌你孬。所以为了能和大家一起玩，自己就得赶快学，小孩学东西很快，没有几次就能游几十米了，就是动作不标准，直到现在跟教练学了好多次，那动作也纠正不过来，小时候打的基础太牢了。 在池子里最喜欢的是摸钥匙的游戏，一个人把钥匙丢在水中，大家去找，谁最先找到就算谁赢。还玩过打水球，因为那时游的人多，所以球经常打到别人身上，经常遭白眼。最有意思的是打水仗，三五个一伙，互相击水玩，水花四溅，分伙也不一定，有时会起内讧，反正你拍我，我打你，一来二去，大家就乱成一团了，如果水花太大，也会招来管理员的批评的。 想起小时候游泳，觉得真好玩，那是家长怎么就那么放心，让我们自己去呢，现在看到孩子游泳，大部分都是家长陪着，并且都要花很多钱报班学习，各种各样的泳姿都会的，把学游泳当成一种任务来做，如同学奥数，学英语，很少有搭伙自己去的，我估计现在孩子是享受不到我们那时的乐趣吧。 一个时代有一个时代的特点，或许我们在品读我们那个时代的快乐时，现在的孩子也许并不以为然，因为他们这个时代也有他们的快乐，比如PSP、比如网游……珍惜自己的生活，让每个时代的孩子都能享受到快乐的生活