体育课适合玩的游戏

一、体育课适合玩的游戏

1、网鱼：方法：以一个篮球场为范围，在班中选出两位同学为“网”其他同学为“鱼”（男女生分开玩）“鱼”在篮球场范围内“游”“网”去捉，捉到一条，“鱼”就立刻变成“网”，然后继续捕鱼，直到捕完为止。

2、听数报团：所有同学围成一圈，半径7~8米左右（男女分开），按顺时针或者逆时针方向慢跑，老师在中间，在跑的过程中，教师喊出数字，学生迅速反应，相近的人组成和数字相同的队伍，组错的受到惩罚！

3、解网：10人左右（最多），紧紧围成一圈，所有人拉住除自己相临人的异侧手（右手握左手），拉住之后，通过手臂的上下移动，身体的穿梭，知道最后，原先紧紧的一个圈会变成一个大家手拉手的大圈（游戏过程中，所有人的手不允许分开）

4、篮球：三角传球：把人分成人数相等的三队，按三角形队形站位，如1、2、3队。1队首位同学持球，开始按照顺时针或者逆时针方向传给2队或者3队首个同学，球一出手就立即跑向对方队尾，2队或3队队员接球后按照此方法依次进行（熟练后可增加难度：一个队伍里第一位，第二位同学都持球，第一个人传出后第二个人也传球，但接球的是对方的第二个队员，也可以三个球，依次类推）

5、足球：抓猴子：一帮人围一圈相互传接球，找个猴子来逮，谁出现失误或者球被猴子断掉，谁就和猴子交换位置。

二、体育游戏教案

活动目标：

1、练习两臂平举，单脚站立3秒钟，动作协调。

2、通过有趣的游戏活动，练习金鸡独立的动作。

3、在游戏中学习不怕苦、不怕累的良好品质。

活动准备：

鸡妈妈标记一个；狐狸头饰一个；垫子、大圈、小圈、泡沫垫等若干。

活动过程：

一、开始部分。

1、队列队形。

原地踏步——大圆——高人走——矮人走——便不走——

解放军走——切断分队——四路纵队。

2、热身操。

师：让我们一起来活动活动身体吧！

（头部运动、上肢运动、下蹲运动、体侧运动、腹背运动、

跳跃运动、整理运动）

二、基本部分。

1、角色扮演，引起兴趣。

师：我是鸡妈妈，你们来做我的小鸡好不好？

你们指导小鸡都有哪些本领呢？

2、自由探索，分散练习。

3、请幼儿集中，示范。

师：你们练的怎么样啦？谁愿意表演给大家看？

4、幼儿练习。

师：让我们一起来学学他，一条腿抬起来，两条腿要靠拢，

抬头挺胸，手臂伸直。

5、游戏：狐狸捉小鸡。

（1）熟悉场地。

师：妈妈肚子饿了，你们肚子饿不饿？我们一起出去找好吃的

小虫子好不好？我们要爬过草地，钻过山洞，跳过小石阶，

绕过小树林，来到小石林，找一找有没有好吃的小虫子。

（2）介绍游戏玩法。

师：有没有找到好吃的小虫子呀？那我们再去找一找。

不过到了小石林就要当心了，那里有可怕的狐狸！

当我们遇到狐狸怎么办？刚刚我们学过什么本领呀？

（金鸡独立）请小鸡站在石头上，这样狐狸就害怕了。

（3）幼儿游戏。（2次）

6、总结

7、放松操

三、适合大学生篮球体育课玩的游戏

我们体育课是这么玩的，类似于橄榄球，以篮球场两侧底线为终点，裁判在中圈抛球，双方抢球，抢到球后可以传给队友，但不能带球跑（只能站在原地护球），然后再传给其他队友，最后队友将球压在底线上则算胜出

四、大学体育课小游戏

分组游戏,前一人坐在后一人腿上,后一人双手搭在前一人双肩,后一人半蹲,形似马步,以此排开,围成一圆,一组一圆,向前移动,规定时间内最远队,且保持圆形整齐的获胜!