太极盘丝功慢动作讲解？

一、太极盘丝功慢动作讲解？

1.指、腕关节旋转运动。松静站立，两手从身体两侧徐徐提起，与肩同离，手心向下，两肘微曲。然后十指关节带动胸关节向上、向右外后方旋转两圈；再手心向上，十指关节带动腕关节向下，向左内后方旋转两圈，这样为1次。共练6～9次，最后两手转回身体两侧(下同)。每次向上转为吸，向下转为呼，吸气时舌舔上愕，呼气时舌放平。此式久练，可以使指、腕关节活动，增强心肺功能。

2.肘关节旋转运动。站式同上。两手提至胸前作抱球状，左手略高于肩，手心向下；右手在小腹处，手心向上。松腰坐醜，上身略下蹲。此为预备动作。然后以腰为轴，带动上身及两手先向左旋转90度，接着两手颠倒滚球，变成右手在上，左手在下，抱球转正面，再向右转90度(两手肘始终悬空转动)，这是1次。向左转时吸气，同时左腿变虚；向右转时呼气，同时右腿变虚。此式久练，可以消除上实下虚之弊。

3.肩关节旋转运动。站式同上。此节功法在上节泡球转腰的基础上进行。先将左手抬高向左后方划大圈，眼盯左手手指从上看到后方最远处；右手在小腹前30厘米，手心与划圈的左手上下相对，形成抱六球状，腰左旋转180度；接着右手抬高向右后方划大圈，眼盯右手手指从上看到后方最远处，腰右旋转180度。左转时吸气，右转时呼气。

4.踝关节旋转运动。站式同上。左脚向左前方迈出一步，右脚调整为“丁八”步。以踝关节从里到外的旋转，带动膝关节和腰的转动，上肢作螺形旋转，把整个身躯上下关节贯串旋转运动。先左转90度，后右转90度。左转时左手从后方穿过腋下，手心向上作螺形旋转至胸前，反掌手心向下，此时以腰带动左手至后方划孤圈，落在左侧；右转时动作与左转相同，方向相反；形成两手左右交叉旋转。左手在前时左脚虚，右脚实；右手在前时右脚虚，左脚实。这样一左一右旋转为1次。左转吸气，右转呼气。此式是太极缠丝功的基本功，久练可增强免疫系统功能，还可增强中枢神经系统的机能活动，中老年能延缓衰老。

5.按地气运动。站式同上。两臂从身体两侧徐徐提起，与肩平，手心向下，意念在十指和手心，好似手心与地面粘丝牵着，两手向下按时，意念粘丝自然收缩，向上升时粘丝拉长。两手向下按至膝关节外侧，随之脚耻放松，脚跟答地，两膝微曲。两臂向上升略高于头，随之脚跟离地，脚尖踮起。两臂一起一伏好似大雁展翅，轻松愉快。一起一伏为1次。每次起时吸气，伏时呼气。此式久练，有补肾、健脾、和胃、疏肝作用。

6.低位试内气运动。站式同上。两手从身体两侧提至中丹田(肚脐处)，手心向内，十指相对，似触非触，意念在十指，好像双手五指与五指之间藕断丝连。双目轻闭。开始从肚脐中心处两手拉开，略宽于躯体；然后两手相对合到原处。拉开时吸气，合拢时呼气。一开一合为1次。此式久练，十指和中丹田有气感。这是培养练功者入静的好功法。

7.接天气运动。站式同上。两臂从身沐两侧徐徐提起，与肩平，手心向上。意念手心接天气，与天空挂丝粘住，两手上升时粘丝收缩，随之吸气；向下降时粘丝拉长，随之呼气。此式久练，作与“按地气运动”相同，对内胜下乘等症也有良好的效果。

8. 高位试内气运动。站式同上。两手从身体两侧提至胸前膻中穴(两乳头之间)处，十指相对，然后开合，功法意念、呼吸等均同“低位试内气运动”。此式久练，能增强心，肺功能。

二、原神石盘位置？

分别在：湖中小岛后方的石桥上。在找祭祀之匣前玩家打败过一个遗迹重机，在其后方便是第二个石碑。

七天神像下面一层的密室洞窟中。

眠龙谷左边的第一个传送点下方。

星荧洞窟左侧传送点，左下角的石墙下。

藏雪之都下方的传送点的上方平台

三、原神怎么挪盘？

1、如果C盘有Download或者Downloads命名的原神文件目录，可以直接把这些文件搬移到D盘或者E盘。

2、在桌面上点击我的文档上，然后右键，点击属性选项，把文件夹的默认盘更换为其他盘，这样以后保存在文档里的文件就在其他盘里面了。

3、将电脑里的虚拟内存，例如交换文件、c:\pagefile.sys等文件，剪切然后粘贴到其他的盘上即可完成搬移。

4、把计算机C盘中IE的临时文件夹全部搬移到其他盘内，这里面一般是一些网页缓存数据，可以搬移而不用担心造成故障。

5、从网上下载的东西最好直接存放在E盘或者是F盘，毕竟C盘是活动分区，东西很多的话会导致你的电脑速度变慢，影响你的使用。

6、使用优化大师等专业软件，它可以直接转移浏览器默认下载目录和你的个人文档的文件夹，音乐，图片和收藏夹等不会产生风险。

7、其他系统文件或软件只要存在的转移将会出错造成系统崩溃，如果只是你的个人文档数据，可以从C盘剪切粘贴到D盘和E盘。如果过程中出现错误提示的话，可以按ctrl+z撤销上一步操作。

8、如果你是想备份系统的话，直接复制文件是不行的。建议采用一键还原之类的工具，它们核心都是使用GHOST软件。你可以到网上查询ghost的使用方法，然后使用ghost进行系统备份。

9、如果你电脑用的是QQ管家，用软件的搬家工具就可以转移文件；如果你用的是360安全卫士，里面有“C盘搬家”的功能，也可以帮你清理。

四、力盘丝点功修还是法修？

力盘丝主要靠平A输出。所以点攻修。

五、原神凯蒂丝cv？

原神凯蒂丝的cv：张琦（汉语）、柚木凉香（日语）

张琦

中国女性配音演员、配音导演，毕业于同济大学表演专业影视配音方向。2012年开始从事配音工作。现任上海电影译制厂配音演员。

柚木凉香

1974年1月10日出生于日本爱知县，日本的女性配音演员、演员，所在事务所为81 PRODUCE。经常在动画中配音较成熟、强气的御姐类型角色。

六、原神爱莉丝cv？

原神艾莉丝cv——张琦(汉语) 、井上喜久子(日语)

张琦

中国内地的女性配音演员、配音导演。毕业于同济大学电影学院表演专业影视配音方向。2012年开始从事配音工作。现任上海电影译制厂配音演员。

井上喜久子

1964年9月25日生于日本神奈川县横须贺市，女性配音演员、歌手。

代表作品

《乱马》天道霞

《我的女神》的贝露丹蒂

《机动战士高达第08MS小队》爱娜·萨哈林

《CLANNAD》的古河早苗

《新·弹丸论破V3》的东条斩美

等。

女儿是配音演员井上穗乃花

七、原神坎蒂丝配音？

坎蒂丝的配音是柚木凉香。

柚木凉香，1974年1月10日出生于爱知县，日本女性配音演员。

代表作有《传颂之物》艾露露、《火影忍者》山中井野、《原神》坎蒂丝、《魔法少女奈叶》莎玛尔等等。

八、u盘怎么下载原神？

首先，需要在官方网站或者其他可信的下载平台上下载原神的安装文件，然后将文件复制到U盘中。

接着，将U盘插入需要安装原神的电脑中，打开U盘并运行安装文件，按照提示完成安装步骤即可。注意确保U盘的容量足够存放安装文件，并且电脑需要具备足够的系统配置才能正常运行原神。

九、原神pc放什么盘？

D或者什么盘都随便你，别放c盘就行了。

十、原神太极盘怎么调？

在原神中，太极盘是一种武器，其调整主要是根据玩家的战斗风格和需求进行的。以下是一些常见的调整方法：

1. 武器强化：通过使用武器经验书或同类型武器进行强化，提高太极盘的基础攻击力。

2. 副属性提升：太极盘有副属性加成，如攻击力加成、暴击率、暴击伤害等。通过使用冶金台制作合适的装备，提升太极盘的副属性数值。

3. 突破等级提升：太极盘可以通过消耗精锻石和脆弱蓝宝石来提升突破等级，提高武器的基础攻击力上限。突破等级的提升需要消耗对应的材料和莫娜币。

4. 武器技能升级：太极盘在达到一定等级后可以进行武器技能升级，增加技能的效果和伤害。升级需要消耗对应的材料和莫娜币。

5. 四星升五星：如果你拥有的是四星太极盘，可以通过合成材料、莫娜币和冶金台进行升星，将其提升为五星太极盘。升星后，太极盘的基础属性和能力将得到显著提升。

请注意，以上调整都需要消耗一定的资源和货币，所以确保你使用这些调整方法时是合理的，符合你的战斗需求。