幼儿体育游戏企鹅运球

一、幼儿体育游戏企鹅运球

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世界杯点球大战

动作小游戏能为学生和白领的压力起着一定的舒缓作用，并且能考验人们的反应能力。在游戏中，玩家可以通过几个操作键的配合变化出许多攻击招数。操作方式：上、下、左、右键以和W、A、S、D，一般在游戏中作为方向行走键。1、2、3和J、K、L键一般起着攻击作用。方向键配合攻击键在有些动作游戏中可以变化出更强的招数，更能跟对方见招拆招。

二、简述原地运球动作要领

1、单手原地运球 

双脚与肩同宽前后站立，曲膝，右手往下压球 ，球落点在脚外侧，球不能高于腰部，眼睛不看球，右手压球而不是拍球。

2、单手前、后运球 

掌心朝前，将球运往前面，在球反弹瞬间右手马上改变向后，再快速向后运球。 双脚前弓后箭，球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度。

3、双手左、右运球 

右手掌心朝左，将球运往左边，在球反弹瞬间左手马上将球改变向右，再快速向右运球。 脚平行弯曲，球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度。

4、背后换手运球 

同换手运球要领，但在身体后方运球。 球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度。

5、原地跨下运球 

双脚前弓后箭，在跨下做换手运球。 球不能高于膝盖，眼睛不看球，运球有力与速度。

扩展资料：

运球的目的：突破防守、发动进攻等。

运球时的控球进攻方法：

变向投篮是在快速运球过程中，运用跨步时的一大步和起跳腿迈前的一小步进行变向，同时配合上肢假动超越对手的一种实效性投篮技术。此技术动作突然，对防守者迷惑性强，使其难于防守，而且极易造成对手防守犯规，且便于掌握。

技术要求：以右手运球为例。当防守者站于篮下防守时，进攻队员向防守者的右侧跨一大步。这一跨步直接影响到投篮的成效。跨步同时双手持球并上举球做逆时针的环绕动作，给防守者造成要向右侧传球的假象，使其重心向其左侧偏移。当球绕至自己左侧上方时，进攻队员身体已背侧向防守者，此时跨左腿起跳投篮。投篮时可用单手肩上或单手低手投篮。

采用单手低手投篮实效更大，此技术便于发挥行进间运球的速度，且易造成防守者打手犯规，获得两次罚球机会。

运用时机：当进攻队员运球突破到前场时，防守队员位于罚球线附近准备阻拦其投篮时，可果断运用。

参考资料来源：

百度百科--运球

三、如何提高在球场上的心理素质？

要想有良好的大局观

必需自己是一名无私的球员

必需要肯传球

良好的大局观大部分靠这影响

但主要靠经验、

要善于观察局势、了解队友的跑位

待队友落位后准时传出舒服的球

这是最重点的！

打球的过程中一定要

清醒地读懂队友的走位

每一个人打球都有自己的习惯

看清每一个队友的落位

传球要及时、精准有力

多些看NBA后卫打球

例如隆多的突破分球

保罗的背身运球后传

及玩NBA游戏的第一视角

都可以提高大局观

良好的心理素质靠自己慢慢积累

如果打惯街球

每有裁判的情况下

很多球没吹犯规

自己的信心就会被打垮

相信自己

打球更有侵略性

只是一场球

输赢问题不大

放心去进攻

即使被盖掉也可能有罚球

把心一横专注投入比赛

忘我地融入球队

随着球队的赢球

心理素质会慢慢更硬

尽量多与年长有经验的人打球

学习年长的人的气质

处理球的经验

不怕卑盖、

投入去进攻

随着技巧增长

心理素质会慢慢好起来

四、怎么才能快速练好运球过人？

先要练习基本的运球动作，开始慢一点，速度慢慢加快：

1）单手运球

1.两脚前后站,膝盖微微弯曲；

2.手腕放松,运球时, 掌心不可贴住球手腕下压球；

3.背部打直,用左手臂与臀部保护球；

4.当熟悉原地单手运球后,可以进行单手左右运球。

2）换手运球练习（双手）

1.在身体的前方，作V字形的运球练习；

2..张开双脚微蹲，放低身体，眼睛要直视前方，不可盯著球看；

3.右手把篮球掷到地面上，球在两脚中间点反弹。

3）行进间（绕圆）运球练习

1.让球落在身体稍远的地方，这样当球反弹回来时,刚好配合向前跑的动作；

2..球反弹的高度保持在腰间左右，眼睛要直视前方，不可盯著球看。 跨下8字盘球 持球 掌心不可贴住球，否则手指无法使力做传球或运球的动作。持球时以保护球不 被拨掉为原则。 持球转身 轴心脚不能移动，以轴心脚脚尖为轴心旋转，加上自由脚的移动和身体的转身 动作来保护球。

4）双手胸前传接球

1.双脚张开，与肩同宽；

2..持球於胸前，拇指自然张开，手肘自然下垂向内收；

3.一脚向传球方向跨出；

4.手腕向外撇开,两臂伸直使球不旋转 单手肩上传球。

5）双手过顶传球

1.将球摆放至头顶上方；

2.传球手部动作跟胸前传球一样，要记得手臂完全伸直前，手腕向外翻的动作；

3.向前跨一步并传出球 。

6）双手地板传接球

1.传球手部动作跟胸前传球一样；

2.屈膝向前跨出一步，身体前倾 ；

3.将球落点於接球者1/3处，反弹高度至对方腰部。

7）单手侧边传接球

1.双脚张开，与肩同宽，拇指自然张开；

2.持球於右胸前，手肘向内收；

3.右脚跨出一步，右臂用力前伸；

4.指尖用力，将球传出 。

8）单手地板传接球

1.传球动作跟单手侧边传球一样；

2将球落点於接球者1/3处，反弹高度至对方腰部 ，行进间空中肩上传球， 行进间空中胸前传球。